Kategorie receptů
- Autor: Theres
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krabí tyčinky | 125 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Rýže Parboiled syrová | 120 |
| Parmezán 25 % průměr | 20 |
| Cibule | 100 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
Dochucovadla:
sůl,bazalka, pepř
Energetická hodnota celkem: 3247 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 119,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1624 kJ
Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 59.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Na pánvy orestujeme cibuli, krabí maso a rajčátka, dochutíme a smícháme s rýží. Posypeme parmezánem a podáváme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
